REMEDIO CASERO: ESTREÑIMIENTO


Remedios

 

Semillas de Chia: Echar una cucharadita de las semillas de Chia en medio vaso de agua y dejar 2 min, remover y posteriormente tomarlo. Hay que empezar con una cucharadita pero se puede aumentar a dos en el caso de estreñimiento más severo.

 

Salvado de trigo: Tomar una cucharada de salvado de trigo a las mañanas y es conveniente en estos casos, lo podemos acompañar con las semillas de lino.